Szukaj na tym blogu

Szkolne zapiski

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Etykiety

emocje
stres
uważność

Ćwiczenia uważności dla nastolatków, na stres

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Labels: emocje stres uważność

Obsługiwane przez usługę Blogger

Autor obrazów motywu: Deejpilot

Etykiety

#zespolkolorowychskarpetek #zespolkolorowychskarpetek2021 #LotOfSocks #SwiatowyDzienZespoluDowna #ManyMornings1
11 Listopada8
3 Maja1
Adaś8
Akademia Krokieta i Lamy6
Anaruk2
andrzejki11
Ania8
ankieta1
Antarktyda2

apki2
Arktyka2
Asiunia1
astronomia1
audiobajki3
bajeczkowo3
bajki1
Bazyliszek w Filharmonii1
bezpieczeństwo14
Bezpieczeństwo w sieci4
Boże Narodzenie68
bożonarodzeniowe zadania10
budowa ciała1
budowa kwiatu1
chłopiec z Granlandii1
ciekawe miejsca4
ciekawostka1
Cukierku1
cyfry rzymskie1
cykl rozwojowy1
części mowy12
czytanie ze zrozumieniem1
ćwiczenia ręki5
Detektyw Pozytywka1
dialog1
długość1
dodawanie i odejmowanie2
dyktando2
Dzieci z Bullerbyn8
dzielenie z resztą1
Dzień Autyzmu6
Dzień Babci i Dziadka1
Dzień Bociana1
Dzień Czekolady4
Dzień Dinozaura1
Dzień Drzewa7
Dzień Dziecka14
Dzień Górnika2
Dzień Jabłka1
Dzień Kobiet3
Dzień Konia1
Dzień Kota8
Dzień Kropki17
Dzień Książki8
Dzień Kubusia Puchatka1
Dzień Mamy i Taty2
Dzień Marchewki1
Dzień Matki23
Dzień Motyla2
Dzień Mózgu10
Dzień Nauczyciela2
Dzień Niedźwiedzia Polarnego1
Dzień Nuczyciela1
Dzień Ojca1
Dzień Patrona2
Dzień Pizzy1
Dzień Pluszowego Misia23
Dzień Przyjaciela1
Dzień Pszczoły7
Dzień Pszczół2
Dzień Pustej Klasy1
Dzień Taty3
Dzień Walki z Depresją1
Dzień Wody7
Dzień Zdrowia1
Dzień Zespołu Downa4
Dzień Ziemi19
Dzień Życzliwości4
dziewczyna... lektury1
Dziewczynka z parku2
Dzięń Scrabble1
Dzięń Tabliczki Mnożenia1
dzwonki1
e.muzyczna1
ed1
ed. matematyczna129
ed. muzyczna21
ed. przyrodnicza25
ed. społeczna13
ed. zdrowotna18
ed.ekologiczna7
ed.informatyczna26
ed.matematyczna11
ed.muzyczna303
ed.plastyczna66
ed.plonistyczna2
ed.polonistyczna148
ed.przyrodnicza134
ed.społeczna33
ed.techniczna9
ed.zdrowotna11
efektywne uczenie się2
ekologia15
eksperymenty10
emocje16
Escape room5
Ewunia2
ferie1
film edukacyjny4
filmy1
Genially13
geometraia1
geometria2
gimnastyka mózgu15
gra na instrumentach7
gra planszowa2
gram1
gramatyka1
Gratulacje1
gry edukacyjne20
gry logiczne8
gry planszowe2
historia Polski8
Igusia32
instrumenty1
integracja3
J. Piłsudzki1
j.angielski5
J.Piłsudzki1
Jan Wyżykowski1
jazzowanki12
jesień6
joga6
kalendarz6
karnawał4
Karolcia3
kierunki świata1
kl. Ia1
kleszcze1
kod QR1
kodowanie32
kolejność wykonywania działań1
kolędy3
komiks1
komiksy1
koniec roku szkolnego2
konkurs fotograficzny2
kontynenty1
kosmos3
kreatywność3
książka7
Kubuś Puchatek1
kuchcikowo12
kwiaty1
las11
Leader 1001
legendy1
lektura42
Lekturki spod chmurki1
liczba Pi1
liczby1
list1
literki12
Literkowo3
litr1
logopedia4
łańcuch pokarmowy1
Maja3
Mania1
marzanna1
masażyki1
maseczkowo1
masy plastyczne4
Matylda17
medytacja4
miesiące2
mikołajki25
Milo35
mnożenie3
morze1
motywacja1
motywatory2
mózg2
narzędzownik1
naukowo1
Nowy Rok3
nowy rok szkolny1
nuty2
obwód2
odcinek1
oddech7
odgłosy natury1
ortografia7
oś liczbowa1
Pamiętnik Maurycego6
pieniądze1
piramida zdrowia1
pisanie z pamięci1
pisma użykowe7
płazy1
początek roku szkolnego5
podcast1
podróżowanie2
pole1
Polska52
praca w grupie1
prawa dziecka2
prezentacja edukacyjna1
projekt1
Projekt "Wirtualne Podróże"15
Projekt Detektyw Pozytywka3
Przedszkolankowo212
przemoc7
przerwa śródlekcyjna1
przetwory1
przyjaźń5
ptaki3
quiz8
relaks7
relaksacja21
Rodzicowo32
rośliny1
ryby3
rytmika88
rzeka1
skały i minerały1
sławni Polacy1
sposoby nauki1
spotkanie z ciekawą osobą2
stres3
sudoku2
sylwester3
symbole narodowe1
symetria1
szacunek1
szkolenie1
środki transportu1
Światowy Dzień Ochrony Słoni1
święto19
święto majowe7
Tabletowe piątki1
tabliczka mnożenia15
taniec102
tańce17
teatr on-line3
teatr on-line2
teatrzyk10
Tł1
Tłusty Czwartek3
Tomciu63
tradycja2
tradycje1
Trzecioteścik12
ty łobuzie1
Układ Słonaczny3
Ukraina1
Ukraińskie materiały4
Unia Europejska4
usty Czwartek1
uważność67
w-f20
w-f w domu9
waga2
wakacje10
walentynki15
ważenie1
webinar3
weekend1
wiatr1
Wielkanoc63
Wigilia1
wiosna68
Wszystkich Świętych3
wydarzenie11
wyliczanki1
z życia klasy18
zabawa muzyczna3
zabawa w teatr1
zabawy edukacyjne98
zabawy ruchowe42
zadania tekstowe1
zadanie domowe19
zaj. informatyczne14
zaj.relaksacyjne5
zakończenie kl III1
zdalne nauczanie24
zdrowe odżywianie2
zegar4
zima8
zmysły2
Zosia8
Zuzia8
zwierzęta hodowlane1
zwyczaje2
życzenia2

Pokaż więcej Pokaż mniej

Archiwizuj

2024 342

2023 232
2022 454
2021 370
2020 332

Pokaż więcej Pokaż mniej

Narzędownik nauczycielski

Zintegrowana Platforma Edukacyjna- prezentacje
WAKELET- ed.wczesnoszkolne
Wybierz imię
Imiona-koło fortuny
Dzwonek i inne dźwięki
Układamy modele wyrazów
Wprowadzanie liter-filmiki
Classroomscreen
Nauczycielski narzędownik online
Nauczycielskie pomoce onlinowe
Zasobnik nauczycielski
Tablica nauczycielska z pomocami
Matematyczny narzędownik-dużo
Dzwonek i inne timery
Odmierzacze czasu
Czasomierze
Licznik czasu- stoper
Miernik hałasu - halasowo
Miernik hałasu2
GoNoodle
Tablica interaktywna
Liczby od 1 do 24 -losowanie
Liczby od 1 do 100- losowanie
Termometr
Zegar
Dwa zegary
Oś liczbowa
Liczydło
Mata online
Plansze do kodowania, labirynty- Genailly
Tablica do kodowani-klocki- Genially
Genarator kodów
Generator kodów 2
Mata do kodowania 3
Generator kodów QR
Generatory do kodowania i szyfry
Kostki
2 kostki
3 kostki
4 kostki
Tablica do pisania
Tablica manipulacyjna-matematyczna
Tablica matematyczna- Genially
Liczymy pieniądze-tablica Genially
Tablice matematyczne do manipulowania
Waga i odważniki-tablica Genailly
Matematyczne nanipulatory Didax
Mnożenie w zakresie 20-tablica Genially
Edukacja przyrodnicza-Genially
Tablica do rysowania- genially
Magiczne kwadraty- Genially
Tablica punktów
Słoik Ważnych Pytań
Rysuj z Ciocią Bombonierką
Karty pracy
Muzyczne inspiracje
Generator kodu QR
Generator kodów QR niestandardowych
Edukacyjne pomoce
Tablica Mathigon
Stwórz swój bit
Odgłosy i dźwieki
Odgłosy zwierząt gospodarskich
Odgłosy dzikich zwierząt
Eksperymenty
Karty pracy z róznych edukacji
Matematycznbe arkusze
Zagadki, puzzle, krzyżówki, matematyka...
Gry edukacyjne
Gry edukacyjne 2
Matematyczne gry
Tablica interaktywna
Mozaika edukacja 3D
Chmury wyrazowe
Badaboom-utwórz quiz
Gry matenatyczne
Niestandardowy informator
Narzędzia-linki-Wakellet
Digipuzzle
Voki
Geoplan
Tablica manipulacyjna
Wybierz prezent
Matematycznych tablic full
Matematyczne narzędzia
Tablica matematyczna do manipulowania 2
Matematyczny manipulator (emotikonki)
Matematyczna tablica do zadań tekstowych
Mina mima
Wirtualne zwiedzanie muzeów
Muzyczne narzędzia
Szczegółowy obraz Ziemi
Matematyczny super dodatek
2 koła fortuny z liczbami
Losowanie obrazków
Pomoce Montessori
Efekty dżwiękowe
Kostki do opowieści
Gra-rysowanki zdań
Ćwiczenia Dennisona
Ćwiczenia Dennisona 2
Muzyka do nauki, koncentracji
Muzyka do nauki2
Muzyka do nauki 3
Muzyka klasyczna do nauki
Muzyka instrumentalna
Muzyka klasyczna 2
Mozart na koncentrację
Klikankowo
Kostki do opowieści
Storytelling- sztuka opowiadania
Reemikser-stwórz oryginalny plakat, naklejkę
Akademia Krokieta i Lamy-zabawy rytmiczne
Tańce-klaskańce
Joga dla dzieci
Joga dla dzieci2
Ćwiczenia rytmiczne
Tańce dla dzieci on-line
Pani Jola - super blog edukacyjny
Koło fortuny z obrazkami do opowieści
Pokaz zapisu literek- animacje
Generator pisma pisanego
Generator pisania cyfr pisanych
Generator zadań tekstowych -pismo pisane
Generator osi liczbowej
Generator grafów
Generator działań pisemnych
Generator ułamków
Generator działań w pamięci
Pani Jola uczy czytania-filmiki
Geniallne gotowe prezentacje *
Geniallne prezentacje dla kl I-III
Wyklaskiwanki-super
JUST DANCE
Tańce Wygibańce 2
Tańce Wygibańce
Mata do kodowania-interaktywna
Sudoku-interaktywna plansza
TAK-NIE- odpowiadając wykonaj ten ruch
Kontrowersyjne pytania- genailly
Tańce-Centrum Edukacji Muzycznej
Rękodzieło dla dzieci *
Flippity- arkusze, szablony, quizy
Jazzowanki-piosenki z pokazywaniem
Muzyczna strefa Przedszkolaka
Zumba kids-super
Ortografia na wesoło-filmiki
Flibooki- A to ciekawe *
Eksperymenty, plastyka, sensoryka *
DIY zrób to sam * +super zabawy
Wesoła Scena-tańce, piosenki *
ASMR-relaksacja
ASMR-relaksujący piasek
Materiały do pobrania-święta, pomoce dyd. *
Szeptanki ASMR *
Medytacja-filmy *
Poranna medytacja
Tańce z Carlą *
Miernik hałasu
Pokój Spokój- relaksacja dla dzieci
Interaktywne gry edu-ja.nauczycielka
Ciekawe aktywnośc-gry,...- ja.nauczycielka*
Karty pracy do pobrania- darmocha-ja.nauczycielka
Generator testów-MAC
Generator dyplomów MAC
Tańce-wyklaskiwańce*
Muzyka do nauki
Audiobajki z morałem *
Bożnarodzeniowe tańce i piosenki *
Zumba
Wyklaskiwanki1*
Wyklaskiwanki 2*
Wyklaskiwanki 3*
Wyklaskiwanki 4*
Wyklaskiwanki 5*
Wyklaskiwanki z wiadrami*
Wyklaskiwanki 6*
Rurki BUM BUM
Wyklaskiwanki 7*
Wyklaskiwanki 8*
Rurki BUM BUM 2*
Ćwiczenia ręki 2
Rurki BUM BUM 3
Rurki BUM BUM 4
Joga, ruch *
Obudź się-taniec *
Rozgrzewka, integracja-filmiki
GENIALLY dla kl. I-III -dużo
Boże Narodzenie-Wakelet
Czyściochowo-bajki o zdrowiu *
Ciocia Ania-filmy edukacyjne
Edukredka-filmy eduk
Pan Nauczanka-filmy eduk.
Kamlotki-filmy eduk.
Tola i świat-filmy edukacyjne
Tęczowa nauka- filmy edukacyjne
Fimy o zwierzętach-cudne
Filmy nieme o emocjach*
Z-team-zumba
Genially- zbiór posegregowany
DJ Raphi-taniec*
Kids Dance Fitness-taniec
Little Sports- ćwiczenia*
Cosmic Yoga Kids
Yogojo for Kids-joga
Kolekcja dawnych bajek-do oglądania
Nauka literek-prezent. Genially *
Ćwiczenia oddechowe- You Tube
E-book o uważności i oddechu
Im so happy- super animowane piosenki, tańczanki
Myzykat - piosenki, pokazywanki-super
Muzyczna Strefa Przedszkolaka-piosenki-pokazywanki
Nutki dla Smyka-piosenki-pokazywanki
Muzyczne pokazywanki
Happy Joga
Mini joga dla dzieci
Bajki relaksacyjne-Pokój-Spokój
Joga dla początkujących-lekcje on-line
Kajka Bajka-relaksacja
Joga małego człowieka
Rysowane wierszyki- narysuj sam zwierzątko i nie tylko
Bajki relaksacyjne, ćwiczenia uważności-super
Emocje, uważność-super
MuzyKAT- darmowe materiały
Wyklaskiwanki-łyżki,puszki *
Klaskanko-podskakiwanki *
Ministerstwo super gier zespołowych *
Rysowana muzyka *
Pani Rytmika
Mama Rytmiczanka
Uju videos- super on-linowe ćwiczenia ruchowe*
Coach Corej- super onlinowe tańce do wyboru
Biblioteka lekcji interaktywnych *
Piosenki afirmacyjne i nie tylko* K. Sennik
Relaksacja, medytacja, oddech *
Relaksujące filmiki pełne natury
Nauka z klikiem-blog z gotowymi prezentacjami *
Agata Rogala o wychowaniu i nie tylko-podcasty
Muzyczne mądre bajki- You Tube
Famiga-webinary *
Jazzowianki-You Tube
Szpieg wiedzy-filmy eduk.
Innowacyjna szkoła - filmy przyr.
50 zabaw dla grup-współpraca
Scholaris-prezentacje
Wirtualne podróże- filmy eduk.
Dzieckiem być-super karty do druku
Mata alfabetyczna
Karty pracy-padlet*
Darmowe pomoce, karty pracy
Bezpłatne materiały
Materiały za darmo
Prace plastyczne-wideo
Darmowe wklejki do zeszytu
Darmowe karty pracy
Darmowe karty pracy -padlet
Ćwiczenia umysłu- do pobrania gratis
Poznaj swoje moce-video
Bazylek w Filharmonii-filmy muzyczne
Aktywne słuchanie muzyki-taniec, rytmika
Kości opowieści-generator
Kreator fiszek-generator
Łączenie kropek, labirynty-generator
Arkusze matematyczne-generator
Wiadomości głosowe-generator
Koło wyboru-fortuny-generator
Kostki obrazkowe-generator
Bingo-generator
Labirynty-generator
Mówiące awatary-generator
Kody QR-generator
Kody QR ze zdjęciem-generator
Trimino-generator
Spirale wyrazowe, plakaty,itp.-generator*
Rebusy-generator
Wyszukiwanie wyrazów i ...-generator*
Krzyżówki-generator
Chmura wyrazowa-generator
Zdania z lukami i wiele innych-generatory*
Zestaw generatorów- czytanie, dyplomy, odznaki, listy *
Mapy świata-generator
Zaszyfrowane wiadomości-generator
Wyszukiwanie wyrazów-generator
Stwórz puzzle-generator
Grafiki Al
Dooble-generator
Komiks- generator
30 generatorów *
Generatory, gry losowe, liczniki, zegary kostki...*
Mózg na warsztat-Instagram
Mózg na warsztat-blog
Prezentacje-eduzabawy.pl
Prezentacje eduzabawy *
Nauka to lubię- filmy edukacyjne *
Skarby jogi-filmy z zabawami jogowymi
Medytacja, relaksacja, oddech,joga
Medytacja, uważność, joga
Medytacja, oddech,uważność *
Happy joga dla dzieci*
Jogowa Marta Miguła*
Mimi Joga dla dzieci
Czary mary joga-FB
Gry zespołowe na W-F *
Famiga-darmowe webinary*
Darmowe e-wklejki
Darmowe karty pracy- mat. pol. uroczyst.
EduNation- darmowe webinary*
W-f -śmieszny facecik
Nuty-ich wartość, rytmika-youtube
Tańce z flagami-dużo
Darmowe webinary*
TIK w pracy nauczyciela-webinary
Wirtualne podróże-filmiki
Nauka w plecaku-filmiki
Zabawy ruchowe-integracyjne *YT
Sposoby na pamięciowe działania -filmy
Kreatywne pomysły na lekcje-blog *
Skarby jogi
Operowy śpiew-sami śpiewamy
Edu Nation-webinary na YT
Medytacje -YT
Myślografia- sketchnoting YT
Gry i zabawy-zestaw
Wirtualne podróże- materiały free
Historia Polski w opowieściach dla dzieci *
Tańce i wyklaskiwanki *
Wyklaskiwanki-dużo, ciekawie FB
Wyklaskiwanki-dużo i ciekawie YT
Jak się uczyć? YT
Bajki dla dzieci-terap., relaks....
Webinaria o edukacji
Kreatywne zabawy ruchowe-darmowe materiały,
Kreatywny wuefista- YT
Joga dla dorosłych- YT
Dr Czerska- ćwiczenia umysłu i nie tylko
Muzyczna Kurtyna-dużo piosenek
Zozi-piosenki *
Muzyczna Strefa- zabawy, piosenki
Lektury w Genially *
Lektury-Genially **
Lektury-genially ***
Medytacje-YT
Tańce dla dzieci- układy taneczne